「自撮りより他撮りのほうが苦手」
「iPhoneのノーマルカメラで撮られると盛れない」
「不意に撮られた写真を見るたびに落ち込む」

そんな人は少なくありません。

自撮りなら角度や距離を自分で調整できますが、他撮りは相手任せになるぶん、思ったように写りにくいものです。しかもiPhoneのノーマルカメラは自然に写る反面、ごまかしがききにくいので、「なんか違う」と感じやすいこともあります。

でも、iPhoneで他撮りされるときは、少し意識するだけで写真写りがかなり変わります。
今回は、iPhoneノーマルカメラで他撮りされるときのコツを、できるだけわかりやすく紹介します。

iPhoneの他撮りで盛れないと感じやすい理由

まず知っておきたいのは、iPhoneのノーマルカメラで盛れないと感じるのは、顔そのものの問題とは限らないということです。

他撮りで微妙に見えやすいのは、こんな理由が重なりやすいからです。

  • 撮る人との距離が近すぎる
  • カメラの位置が低い
  • 真正面で固まってしまう
  • 光の当たり方がよくない
  • 一瞬だけ不自然な表情になっている

つまり、他撮りで違和感があるのは、写り方の条件が合っていないだけということも多いです。

1. カメラを近づけすぎてもらわない

iPhoneのノーマルカメラで他撮りされるとき、まず大事なのが距離です。

顔に近い状態で撮られると、どうしても顔の中心が強調されやすくなります。
すると、

  • 鼻が目立ちやすい
  • 輪郭が広く見えやすい
  • 顔が詰まって見えやすい

ということが起こりやすくなります。

他撮りでは、撮る人が無意識に近づきすぎることもあるので、
少し離れて撮ってもらう
だけでも印象は変わります。

「もう少し離れて撮ってもらえる?」と軽く伝えるだけでも十分です。

2. カメラの位置は少し高めが安心

他撮りで盛れないと感じる人は、下から撮られることが多いです。

下からの角度は、

  • あごまわりが重たく見える
  • 鼻が強調されやすい
  • 顔全体がのっぺり見えやすい

というデメリットが出やすいです。

そのため、iPhoneで他撮りしてもらうときは、
目線より少し上くらいの高さ
で撮ってもらうと、比較的バランスが取りやすいです。

真上から撮る必要はありません。
ほんの少し上くらいが自然です。

3. 真正面で固まりすぎない

他撮りされるとき、つい真正面で立ってしまう人は多いです。
でも真正面は、顔の左右差や輪郭がそのまま出やすく、表情もかたく見えやすい角度です。

おすすめなのは、

  • 顔を少しだけ斜めにする
  • 体も少しだけ正面からずらす
  • ひねりすぎず自然な範囲で止める

という撮られ方です。

ほんの少し角度をつけるだけで、iPhoneのノーマルカメラでもやわらかい印象になりやすいです。

4. あごを引きすぎない

写真ではあごを引くといいと思っている人は多いですが、他撮りではやりすぎると逆効果です。

あごを引きすぎると、

  • 首がつまって見える
  • 口元が不自然になる
  • 顔が縮こまって見える

ことがあります。

他撮りでは、あごを無理に引くより、
背筋を軽く伸ばして首を少し長く見せる
くらいの意識のほうが自然です。

「引く」より「伸ばす」の感覚のほうが、iPhone写真では失敗しにくいです。

5. 撮られる瞬間だけ顔を作りすぎない

他撮りで不自然になりやすい原因のひとつが、シャッターの瞬間だけ急に表情を作ることです。

「撮るよ」と言われた瞬間に、

  • 急に笑う
  • 目を見開く
  • 口角を上げすぎる

こうしたことをすると、ぎこちない表情になりやすいです。

自然に写りたいなら、

  • 撮られる前から少し力を抜いておく
  • 軽く息を吐く
  • 口角を少しだけ上げる

このくらいで十分です。

iPhoneのノーマルカメラは、作った顔より力が抜けた表情のほうが自然に見えやすいです。

6. 目線を決めすぎず、やわらかく見る

他撮りでは「ちゃんとカメラを見なきゃ」と思いすぎて、目に力が入りすぎることがあります。
すると表情まできつく見えやすくなります。

そんなときは、レンズをにらむように見るのではなく、
その少し奥を見るような気持ち
でいるとやわらかく写りやすいです。

また、ずっとカメラを意識しすぎるより、会話の流れの中で自然に目線を向けるほうが、不自然さが出にくいこともあります。

7. 光のいい場所に立つ

iPhoneノーマルカメラで他撮りされるとき、かなり大事なのがです。

どれだけ角度や表情を工夫しても、光が悪いと損をしやすいです。

おすすめなのは、

  • 窓の近く
  • 屋外の明るい日陰
  • 顔の正面からやわらかく光が入る場所

です。

逆に避けたいのは、

  • 真上の照明だけの場所
  • 逆光で顔が暗くなる場所
  • 顔に強い影ができる場所

です。

他撮りが苦手な人ほど、まずはどこで撮るかを意識するだけで変わります。

8. 姿勢を整えるだけでも印象は変わる

他撮りでは、顔だけでなく全体の雰囲気も写ります。
そのため、姿勢が崩れていると写真全体が重たく見えやすいです。

撮られる前に意識したいのは、

  • 背筋を軽く伸ばす
  • 肩の力を抜く
  • 首をつぶさない
  • 重心を安定させる

このくらいです。

特に肩に力が入ると、顔まで緊張して見えやすいです。
iPhoneのノーマルカメラは自然な写り方をするぶん、こうした小さな違いがそのまま出やすいです。

9. 連写や複数枚を前提にする

他撮りで落ち込みやすい人ほど、1枚だけで判断しがちです。
でも、他撮りは目線や表情のタイミングでかなり変わります。

だからこそ、

  • 何枚か撮ってもらう
  • 少し角度を変えて撮る
  • 1枚勝負にしない

このほうが自然な写真を選びやすいです。

たまたま微妙だった1枚だけを見て、「やっぱりiPhoneの他撮りは苦手」と決めなくて大丈夫です。

10. 苦手な写り方を知っておく

他撮りが苦手な人は、自分がどんな条件で微妙に写りやすいかを知っておくとかなりラクになります。

たとえば、

  • 下から撮られるのが苦手
  • 真正面より少し斜めのほうがいい
  • 暗い場所だと疲れて見える
  • 真顔より軽い笑顔のほうが自然

こういう傾向がわかると、撮られるときに少し調整しやすくなります。

完璧な盛れ写真を目指すより、
失敗しにくい条件を知っておくこと
のほうがずっと実用的です。

iPhoneノーマルカメラで他撮りされるときのNG例

うまく写りにくい人は、知らないうちにこんなことをしている場合があります。

顔にカメラを近づけすぎる

距離が近いと、顔のバランスが不自然に見えやすいです。

下から撮られる

輪郭や鼻が強調されやすくなります。

真正面で固まる

表情も輪郭もかたく見えやすいです。

シャッターの瞬間だけ笑う

作った表情が不自然に出やすいです。

1枚の失敗写真を引きずる

たまたま微妙に写っただけで、自分全体を判断しないことが大切です。

他撮りは「盛る」より「不自然を減らす」が大事

iPhoneのノーマルカメラで他撮りされるときは、アプリのような強い補正がないぶん、派手に盛るというより
不自然になりやすい条件を減らすこと
が大切です。

そのためには、

  • 距離を近づけすぎない
  • 少し高めの位置から撮る
  • 光のいい場所を選ぶ
  • 力みすぎない
  • 連写や複数枚を前提にする

こうした基本だけでもかなり違います。

まとめ

iPhoneノーマルカメラで他撮りされるときに大切なのは、特別なテクニックよりも、失敗しやすい条件を減らすことです。

特に意識したいのは、

  • カメラを近づけすぎない
  • 少し上の位置から撮ってもらう
  • 真正面で固まりすぎない
  • あごを引きすぎない
  • 光のいい場所で撮る
  • 表情を作りすぎない
  • 1枚で判断しない

このあたりです。

iPhoneのノーマルカメラは、ごまかしが少ないぶん、ちょっとした撮られ方の違いが大きく出ます。
でも逆にいえば、基本を押さえるだけで自然に写りやすくなります。

「どうせ他撮りは盛れない」と決めつけずに、自分が失敗しにくい撮られ方を少しずつ見つけていくことが大切です。

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